Usar la cabeza, es el mejor remedio contra la depresión

Según una investigación de psiquiatras de la Universidad de Cambridge, las personas niveles de coeficiente intelectual altos tienen menos riesgos de sufrir enfermedades mentales como la depresión, la demencia o la esquizofrenia. Las razones: ponen más en funcionamiento su cerebro. "Se sabía hasta ahora que la inteligencia puede proteger contra la demencia. Sin embargo, los investigadores de la Universidad de Cambridge hemos descubierto que también previene contra desórdenes neuropsiquiátricos como la esquizofrenia", declaró un vocero del grupo.

Para los científicos británicos, la llamada "reserva cognitiva de la inteligencia" hace que las personas sean mucho más resistentes a padecer enfermedades neuropsiquiátricas. "Afortunadamente, las reservas cognitivas pueden reforzarse con educación, activación neurocognitiva –como hacer rompecabezas, Sudoku, etc,- o con otros tratamientos de estimulación cerebral", agregó.

Por su parte, la profesora Bárbara Sahakian, miembro del equipo que llevó a cabo la investigación, declaró que los psiquiatras británicos del grupo "estamos todos muy contentos con los resultados". Y agregó: "sabíamos que era importante el término 'usar la cabeza o perderla', pero ahora hemos descubierto que sus implicaciones podrían ser mucho más amplias y beneficiosas para la salud mental de las personas".